المصدر : موقع لكِ

يعتبر الصداع من أكثر الشكاوى الطبية التي يسمعها الأطباء و الصيادلة. \”يا دكتور رأسي ‏يؤلمني\” \”أنني لم أنم من شدة الآلام التي في رأسي \”،،، ومن منا لم يصبه الصداع يوماً ما. ولأنه ‏منتشر جدا فإن معظمنا يعرف أنه أمر غير ذي شأن. إن معظمنا يعتبره أمراً طبيعياً وأنه ليست ‏من الأمور المهمة التي يجب يهتم لأمرها المريض ويأخذ لأجلها المسكنات ولكن في الحقيقة ‏هنالك أسباب لهذا الصداع. الصداع موضوع مثير (للقراءة عنه وعن أسبابه وعلاج كل سبب من الأسباب) للقرّاء حيث أن ‏التعرف على أنواعه و طرق علاجه هو كل ما يهم القاريء معرفته. أما التفاصيل الطبية حول ‏الأسباب و آلية تكّون الصداع فهي أقل تشويقاً للقارئ العزيز. ‏ الصداع قد ينتاب الأشخاص البالغين و الصغار في العمر و حتى الأطفال يعانون من الصداع ‏أحياناً. ويقصد بالصداع الألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة. والسبب الرئيسي لمعظم‎ ‎أنواع ‏الصداع غير معلومة و ترتبط بعوامل مختلفة مثل الإرهاق والتعب و بعض أنواع الطعام. كما ان ‏معظم الاشخاص لديهم اعتقاد ان الاستعمال الخاطيء للنظارات هو السبب الرئيسي للصداع و هو ‏اعتقاد في غير محله حيث ان اجهاد العين و مشاكل الإبصار تشكل نسبة بسيطة من مسببات ‏الصداع. (أن أهم ما يراود المصاب بالصداع من وجود هذا الألم في رأسه أن يكون لديه مشكلة ‏في الجيوب أو أن تكون لديه مشكله في العيون أو انه تعرض لنوع من أنواع التوتر العصبي ‏والذهني وسنعرض أهم أنواع وأسباب الصداع ما هي انواع الصداع؟ هناك أنواع و أسباب عديدة للصداع سنذكر بعضا منها:

‏ • الصداع التوتري‎ ‎ الذي سببه تصلب العضلات بالكتفين أو الرقبة أو بفروة الرأس أو الفك. وهذا‏‎ ‎سببه الإجهاد ‏والإكتئاب والقلق. وقد يكون لكثرة العمل أو قلة النوم أو‎ ‎الأكل. وهو أكثر أنواع الصداع انتشارا. ‏ الصداع النصفي اوالشقيقة‎ :‎ تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخرى من الصداع . ويصيب‎ ‎هذا النوع من ‏الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي. ويعاني منه 25% من‎ ‎النساء و8%من الرجال ‏طوال حياتهم. والمرأة أكثر عرضة لنوباته ولاسيما في‎ ‎مرحلة سن اليأس لتغير معدلات ‏الهورمونات الأنثوية لديها. وأسباب هذا النوع من الصداع غير مفهومة كلي وفيها عدة نظريات ‏لتفسيرها. ‏ والصداع النصفي‎ ‎نوعان:

‏ • ‏ صداع نصفي عادي: لايشعر فيه المريض بدنو النوبة وتستمر نوبته من‏‎ ‎‏ اربعة ساعات الى ‏اربعة ايام حيث يشعر بألم في جانب الرأس أو الجانبين وقديكون نابضا أو‎ ‎متوسطا أو شديدا مع‏القيء وشعور بالغثيان وحساسية للأصوات.‏

• ‏ صداع نصفي‎ ‎تقليدي: وفيه يشعر المريض بدنو النوبة مرتين علي الأقل سنويا. وقد تستمر‏‎ ‎النوبة 20يوما ويسبقها توتر عصبي وتشوش الرؤية. فيرى الشخص أثناءها الخطوط‏‎ ‎متعرجة ‏وأضواء مبهرة (كفلاش) أو يفقد النظر مؤقتا مع صعوبة في الكلام‎ ‎والشعور بضعف الذراعين ‏والساقين وتنميل بالوجه واليدين وألم في الجبهة‎ ‎والفكين والأذنين وحول العين . وقد يظهر ‏الصداع في جانب واحد من الدماغ‎ ‎خلف العينين أو حولهما . وقد ينتقل للجانب الآخر أثناء النوبة. ‏ ويستطيع الشخص المصاب بعد عدة مرات من تكرار الصداع التعرف على العوامل التي تسببه ‏ومن بينها الضغط العصبي، وعدم تناول وجبة أساسية أثناء اليوم، أو النوم في‎ ‎أوقات متأخرة ليلاً ‏أو عدم النوم لفترة كافية، و الإرهاق أو زيادة‎ ‎التمارين الرياضية. أو تناول بعض أنواع الطعام ‏والشراب كالجبن و النبيذ‎ ‎الأحمر والخمور و المواد المضافة إلي الطعام مثل ملح النترات في ‏اللحوم‎ ‎المحفوظة كاللانشون والبولوبيف والهامبرجر والسجق وقلة تناول كمية‎ ‎الكافيين المعتاد ‏عليها الشخص والموجودة في الشاي والقهوة والكولا والكاكاو‏‎ . ‎وبالنسبة للسيدات قد تحدث فترة ‏الدورة الشهرية.‏ ويحتاج بعض المرضى لتناول الأدوية لتسكين الآم صداع الشقيقة و ننصح لهم باستشارة طبيبهم. ‏وقد يتحسن معظم الأشخاص لوغيروا أسلوب حياتهم‎ ‎وتدربوا علي كيفية الاسترخاء وتقليل ضغوط ‏الحياة عليهم بشكل عام.‏ ومن أسباب الصداع الأخرى اضطرابات الجسم وهي عوامل مهمة يجب معالجتها لأنها لا تزول ‏بالمسكنات الا مؤقتا ثم لاتلبث ان تعود و من أسبابها الشائعة: ‏ أمراض العين

‏ • أن استخدام العين للقراءة مثلا أثناء وجود الصداع يزيد من حدته ولهذا ننصح بعدم إجهاد ‏العين.

أما الأمراض العضوية في العين التي قد تسبب الصداع فتشمل:‏

• التهاب الملتحمة • التهاب حواف الأجفان

• خراج أو دمل الجفن

• قصر أو انحراف البصر

• النظارات الجديدة:

قد تسبب الصداع بسبب ضغطها على الأصداغ أو الأنف‏

• الغلوكوما: الارتفاع الحاد في ضغط العين

• التهاب العصب البصري‏ أسباب أخرى للصداع:‏ ‏ – التهاب الأذن الوسطى‎ ‎الشائع عند الأطفال ‏ – التهاب‎ ‎الجيوب الأنفية ‏ – مشاكل‎ ‎الأسنان ‏ – الإمساك ‏ – صداع ما قبل الحيض متى يجب أن أراجع طبيب العيون ؟ ‏ يتكرر هذا السؤال كثيرا و لهذا فننصح القراء الأعزاء بمراجعة طبيب العيون في حال أصبح ‏الصداع مزمنا للتأكد من عدم وجود طول نظر أو انحراف و في حالات الصداع المؤلم يستطيع ‏طبيب العيون فحص ضغط العين لمعرفة أن كانت الجلوكوما أو أي مرض عيني آخر هو السبب. ‏وفي حال شك طبيب العيون بوجود أمراض أخرى فعندها سيوجهك للطبيب المختص في حالتك.‏

في الختام نتمنى لكم دوام الصحة والعافية

الدكتور محمد أبوسمك استشاري طب وجراحة العيون والشبكية