بطبيعة الحال أغلبنا يرى الحياة «إشباع المادي»، حتى انعكس هذا التصور الواهم على تصرفات البعض، فلم يعد يرى من القيم سوى جانبها النفعي، حتى تبلور لديهم الوهم في الشعور بالرضا الذي يرتكز على مدى الإشباع للحاجات المادية لا غيرها.

بالمقابل نجد الكثير من العينات المتذمرة من الواقع وقلقهم الشنيع من الغد، يزأرون في أعرانهم كأسود كسولة «لماذا حياتنا هكذا»؟

السؤال الأهم:

هل تشعر بالرضا عن ذاتك؟

إنني أعرف الكثير من الناس الذين يجاهرون بسعادتهم ورضاهم التام عن حياتهم بأقل القليل، كذلك اعرف العكس تماما، الذين يشعرون بعدم الرضا نهائيا عن حياتهم.

وهذا يؤكد لي مقولة: «سر الرضا.. هو الاقتناع أن الحياة هبة وليست حقاً».

لا أنكر أننا قد نمر بفترات تفقدنا نكهة الحياة ويتطوّر هذا الخلل إلى مرحلة متقدمة جدًا من الاكتئاب، الذي قد يصل إلى كراهيتنا لأنفسنا وتحول كل إيجابياتنا إلى سلبيات. تتزامن احيانا هذه الحالة مع فقدان عزيز كـ «الاب او الصديق او الزوج…» وهنا لا أقصد برحيلهم عن الدنيا لكن فقدان الشعور بوجودهم الحسي او المعنوي، مثلا قد يكون الأب مريضا والزوج لا يجتمع معنا بفكرة واحدة على الاقل، كذلك الاخ او الصديق الذي تلاشى فجأة من المشهد دون سابق إنذار!!

مواقف العجز تلك التي لا نستطيع تغييرها ولا نقوى على فعل أي شيء إزاءها تمشي وفق إرادة الخالق وليس علينا سوى تقبل كل المواقف الضاغطة برضا تام مع تطلعات بيضاء وتقبل الامر كشيء يشبه السلام الداخلي والرضا بكل الاحوال كما تأتي.

فالله اذا رضي عنك ارضاك بأقصر طريق.. ‏وبأيسر الإمكانيات.

‏ذلك الرضا مقرون بعلاقة وثيقة للغاية للحالة النفسية والصحية والفيزيولوجية، إذ إنّ الحالة النفسية السيّئة، كالغضب إلى جانب الانزعاج النفسي المستمر يمكن أن يقودنا إلى الإصابة بأمراض مختلفة، لكن عندما نشعر بالرضا عن ذاتنا فإنّ حتى نظرتنا إلى الأشياء ستحمل معها الجانب الإيجابي أكثر بكثير من السلبي.

على الرغم من كل ذلك نجد النهم اللاهث لمغريات الحياة مستمرا في ظل زحام المادية وما يصاحبها من ضغوط وسرعة ولهفة، واندفاع رهيب لاقتناص الفرص المسموحة للشعور بالرضا.

لذلك كان الإحساس بالرضا مطلبا من المطالب المهمة التي لا بد ان نستوعبها حتى يكون هدفا نسعى الى تحقيقه، فمعه ستبني شخصية واثقة من نفسها، الشيء الأهم لا تحاول مقارنة نفسك بالآخرين واسع دائما على إظهار جوانب تميزك عمن حولك لأن مقارنة نفسك بالآخرين سوف تجعلك أقل من الجميع والشعور بالدونية.

بالرضا ستستوعب تقديرك لذاتك والقيم والأفكار التي تمتلكها.